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糖友的“绿色指南”
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02:22 这4种搭配让糖飙高，糖友尽量避免！
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01:33 这20种主食，升糖比甜品还快！
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01:31 想要吃水果，糖波动小，教你3招
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01:16 控糖之选—新鲜水果还是果干
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01:21 这4种坚果，对控糖没好处
标签111 50
01:41 吃肉就选这7种稳糖还健康
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01:41 控糖运动不等于极限运动
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